您好，根据您的描述，可能是胃肠道功能紊乱引起的不适。考虑到您在备孕期，建议使用双歧杆菌四联活菌片和健胃消食片进行调理。

双歧杆菌四联活菌片是更适合您的选择。它可以调节肠道菌群失衡，促进肠道有益菌的生长。同时，继续使用三九胃泰和健胃消食片进行治疗。

疗程大约需要7-14天。症状好转后即可停用。由于您在备孕期，尽量避免使用其他药品。益生菌调理和家里的健胃消食片已经足够了。