手关节疼痛和手脚冰凉可能是多种因素引起的，包括循环系统问题、神经系统问题或其他疾病。首先，需要排除一些严重的疾病，例如风湿性关节炎、雷诺综合征等。建议您进行详细的体检和必要的检查。

如果检查结果正常，那么可能是由于局部血液循环不良或神经功能异常引起的。可以尝试使用云南白药气雾剂外用，帮助改善局部血液循环。同时，注意保暖，避免受凉，通过热敷或按摩手部也可以促进血液循环。

云南白药气雾剂是一种外用药物，使用时直接喷于患处，每日使用3次。请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。