产后体内的湿气和代谢变化可能导致体重增加。建议您采用中医调理方法，包括合理用药和生活方式的改变。

在哺乳期用药需要特别注意。可以选择一些安全的中药进行调理，例如茯苓、泽泻等。请先哺乳后再服用药物。

除了用药外，生活方式的改变也非常重要。建议您清淡饮食，避免辛辣油腻食物；适当增加运动量；改善居住环境，保持干燥通风；控制情绪，保持规律作息。