很抱歉听到您的不适。甲沟炎是一种常见的皮肤感染，通常由细菌或真菌引起。建议您使用抗生素或抗真菌药膏进行局部治疗。同时，保持手部清洁和干燥，避免过度清洁或剪指甲过深。

使用药膏前，先清洁受感染的区域。然后，直接涂抹药膏在患处。对于不是敏感皮肤的患者，直接涂抹即可。至于指甲，建议修剪后再使用药膏，以便药物更好地渗透。

除了局部治疗外，合理的生活习惯也很重要。请保持清淡饮食，营养均衡搭配，适当运动，规律作息。这些都有助于增强免疫力，预防甲沟炎的再次发生。