头痛和恶心可能是多种疾病的症状，包括偏头痛、颈椎病、消化不良等。需要详细了解你的症状和体征才能做出更准确的诊断。请问你有没有其他伴随症状？

你的症状可能与消化系统有关。建议你去医院做进一步检查，可能需要进行胃镜或其他相关检查。同时，注意饮食习惯，避免过度进食、吃辛辣刺激性食物和饮酒。可以尝试一些缓解消化不良的药物，如奥美拉唑或铝碳酸镁。

这些药物在医生指导下使用是安全的。请按照医生的建议和说明书上的用法用量来服用。如果出现任何不适，及时联系医生。另外，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适当运动和减少压力，也有助于改善症状。