您好，根据您的描述，可能是口腔溃疡。这种情况通常由多种因素引起，包括压力、营养不良、免疫系统问题等。请问您有多大年龄了？是否曾经去口腔科就诊过？

口腔溃疡的恢复时间因人而异，但通常在一到两周内会自行愈合。为了加速愈合和减轻疼痛，可以使用含有利多卡因的口腔溃疡贴片或含漱液。同时，保持口腔清洁，避免辛辣、酸性或硬质食物刺激溃疡部位。请注意，长期存在的口腔溃疡可能需要进一步检查和治疗。