预防儿童缺钙非常重要。首先，建议每天给孩子服用AD或D3，但不要同时服用。其次，可以在每天服用AD或D3的基础上，间隔半小时后再服用葡萄糖酸锌。这样可以帮助孩子更好地吸收钙质。

一个疗程通常是一个月。明天可以开始服用。每天都需要服用，直到一个月后停止葡萄糖酸锌的使用。然后可以隔一到两周再进行下一个疗程。

不建议同时服用三精葡萄糖酸锌和AD或D3。正确的做法是：第一天服用三精葡萄糖酸锌加AD，第二天服用三精葡萄糖酸锌加D3，以此类推。这样可以避免重复补充维生素D。

不用谢。请记住，在服用任何药物之前，都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在服用过程中出现任何不适，应及时就医。同时，保持营养均衡，休息好，避免感冒，适当户外活动，适当晒太阳不热的时候，这些都有利于孩子的钙吸收和发育。