首先，胃痛可能是由于空腹喝奶粉引起的，建议在两餐之间喝。其次，安满奶粉是专门为孕妇设计的，如果还是有胃痛，可能是胃病的原因，需要去医院检查。

在孕期，不能随意更换营养补充品，需要在医生的指导下使用。脱脂奶粉是更好的选择，蛋白粉不适合孕妇。同时，多吃绿色蔬菜、瘦肉等食物，补充维生素和其他营养素。