根据您提供的信息，宝宝可能患有呼吸道感染。建议继续服用头孢和小儿止咳颗粒，按照医嘱的剂量和频率。同时，注意以下几点：让宝宝多喝水，保持室内空气清新，避免刺激性食物和环境。

可以采取以下措施帮助宝宝咳出痰：将宝宝的身体抬起来，轻轻拍打背部；在夜间使用枕头抬高宝宝的上半身；保持室内温度适宜，定期通风换气。另外，宝宝吃母乳时，母亲应避免辛辣油腻的食物。