根据你的描述，可能是肠易激综合征引起的。这种情况下，需要注意饮食习惯，避免吃油炸、膨化、甜点等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物。可以考虑使用一些调节肠道功能的药物来改善症状。

可以使用一些中成药来调节肠道功能，例如某某丸。用法是口服，一次2丸，一日2-3次。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时就诊。