根据您的描述，可能是咽炎引起的。咽炎是一种常见的上呼吸道感染，主要表现为咽部不适、咳嗽、咳痰等症状。

首先，需要避免用嗓过度或大声喊叫，预防感冒。其次，不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。对于药物治疗，我建议使用头孢克肟胶囊和清气化痰丸。头孢克肟胶囊可以帮助消炎，清气化痰丸可以帮助化痰。请注意，头孢克肟胶囊需要禁酒。

先不服用头孢克肟胶囊了。可以换用蒲地蓝消炎片，口服，一次5片，一日4次。一个疗程通常需要2-4周。可以先买2盒，服用了没有不适再继续买。