肠道菌群失衡确实可能会影响免疫力。首先，需要注意日常饮食，多吃富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等。同时，可以考虑服用一些益生菌制剂来调节肠道菌群平衡，提高免疫力。

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除了调节肠道菌群平衡外，还需要注意日常生活习惯。保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。