根据您提供的信息，考虑到孕期的特殊性，头晕乏力是缺铁性贫血的常见症状之一。建议您进行血液检查以确认诊断。同时，为了预防和治疗缺铁性贫血，可以通过饮食和药物来增加铁的摄入。

在饮食方面，建议多吃富含铁的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，为了提高铁的吸收率，可以与富含维生素C的食物一起食用。在药物方面，三价铁是一种常用的补铁药物，需要在饭前口服，并注意少食辛辣、生冷刺激食物。请务必在医生的指导下使用药物。

此外，孕期还需要注意休息和营养的平衡。保持良好的生活习惯和心态也非常重要。如有任何不适或疑问，欢迎随时向我们咨询。