专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血，缺钙，营养不良，儿童青少年发育缓慢，中老年人营养缺乏免疫力低，调节饮食，避免引起三高
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈云静医生
首先需要明确，手术后肌肉萎缩可能是由于长时间卧床休息或营养不良引起的。为了改善这种情况，需要采取一系列措施。
患者
陈云静医生
锌镁肌酸粉主要适合运动人群，能够帮助肌肉恢复和合成，提升力量和耐力。如果你有运动习惯，可以考虑服用一段时间看效果。但是请注意，遵循推荐剂量使用，避免过量。
患者
陈云静医生
如果你不想长期服用锌镁肌酸粉，可以考虑普通的蛋白粉。蛋白粉能够提供必要的营养，帮助肌肉恢复。同时，注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物。
患者
陈云静医生
不客气，希望我的建议能够帮助你。记得在恢复过程中要有耐心，合理安排运动和休息，保持良好的心态。