很抱歉听到你的不适。首先，为了用药安全，能否告诉我你的年龄？是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

好的，根据你的症状，初步判断可能是上呼吸道感染，也可能是普通感冒或流行性感冒。我建议你口服对症药物，成人一次1片，一日2次。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

此外，注意忌辛辣、生冷、油腻食物，多喝温开水，注意休息。这些生活方式的调整可以帮助你更快地恢复健康。

如果你的症状没有改善或者出现了新的症状，例如高烧、呼吸困难等，应立即就医。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知感染者，可以有效预防疾病的传播。