专业擅长:擅长内科疾病诊治,如急性上呼吸道感染,急性支气管炎,肺炎,贫血,胃炎,高血压等疾病。
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好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近经常感到腰疼腿疼,想知道怎么吃钙片才能缓解这些症状?
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李佳佳医生
这种情况可能与骨质疏松有关。建议你每天两次服用一片Natural Castle骨胶原钙片,随餐服用。同时,注意日常饮食中是否摄入足够的维生素D,以促进钙的吸收利用。
患者
我平时的饮食中没有特别注意维生素D的摄入,应该怎么办?
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李佳佳医生
可以通过食物或补充剂来增加维生素D的摄入。例如,多吃富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等,或者在医生的指导下适当补充维生素D。另外,适当的户外活动也能帮助皮肤合成维生素D。