您好，为了更好地帮助您，需要了解一些基本信息。请问您的年龄和是否有药物过敏史或其他病史？

根据您的描述，黄疸可能与肝胆系统有关，而贫血则可能是由于营养不良或其他原因。建议您使用益气养血口服液来改善症状。请注意，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，保持健康的生活方式也很重要。

当然，除了用药外，合理的饮食和适当的运动也非常重要。建议您多吃富含铁和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并进行适量的有氧运动来提高身体的免疫力。