口水疹是由于唾液中的酶和细菌引起的皮肤炎症。预防口水疹的关键是保持宝宝的面部清洁和干燥。每天使用1~2次柔软的湿巾轻轻擦拭宝宝的脸部，避免使用含有酒精或香料的产品。

如果宝宝已经有口水疹，可以每天使用3~4次含有锌的护肤霜来帮助缓解症状。同时，保持宝宝的面部清洁和干燥也很重要。避免让宝宝过度流口水，可以使用吸口水器或经常更换口水巾。

在治疗口水疹的同时，注意宝宝的饮食和睡眠也很重要。保持宝宝的饮食均衡，避免过度刺激的食物。同时，保证宝宝有充足的睡眠，帮助宝宝的身体更好地恢复。