沙棘原浆可以活血散瘀、祛痰止咳、消食化滞，降低胆固醇，软化血管，护肝等。

一般来说，成年人都可以饮用沙棘原浆，特别是那些需要改善心血管健康、肝脏功能或消化系统的人群。对于老年人和儿童，建议在医生的指导下使用。