优甲乐应在早餐前一小时服用，而益生菌可以在饭前半小时或饭后半小时服用，具体取决于您的个人情况。

如果您担心空腹吃药，可以在早餐后服用优甲乐。益生菌可以在饭前或饭后服用，具体取决于您的个人情况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。