首先，贫血是由于血液中红细胞数量或质量不足引起的疾病。长期熬夜、营养不良等都可能导致贫血。根据你的情况，阿胶可以继续服用，但需要注意用量和用法。同时，建议你改善生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度疲劳和熬夜。饮食上要清淡，多吃富含铁质的食物，如红枣、黑木耳等。另外，适当进行户外运动，增强体质，提高自身免疫能力。

阿胶的用法用量是每次1袋，每日2次，温开水冲服。除了阿胶，还有其他一些中成药可以帮助补血益气，如当归补血口服液、复方阿胶浆等。但在选择药物时，需要根据个人情况和医生建议来确定。同时，记得在服用任何药物前，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。