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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我今年26岁，最近去苏大附一院营养科检查，医生建议我补钙。请问我可以吃钙片吗？
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董梅聪医生
是的，根据你的情况，适当补钙是有益的。钙片是一种常见的补钙方式，可以帮助你满足日常钙需求。
患者
我想了解一下这款钙片的服用方法和注意事项。
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董梅聪医生
这款钙片每天晚餐后服用一粒即可。同时，建议你多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，保持良好的生活习惯。
患者
我正在减肥，会不会影响我的减肥效果？
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董梅聪医生
不用担心，补钙并不会影响你的减肥进程。只需注意合理控制总体热量摄入即可。
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