根据您的描述，可能是由于骨质增生或囊肿引起的。建议您进行检查以确定具体原因。同时，使用具有热敷止痛作用的护膝也可以缓解疼痛。

是的，您可以使用这款护膝来缓解疼痛。请注意，使用护膝只是暂时的解决方案，需要结合其他治疗方法来根治问题。