首先，需要确认您是否有就医和用药的经历，以及症状持续的时间。骨质疏松症的治疗需要根据个体情况进行调整。

根据您提供的信息，骨质疏松症的治疗可以使用阿仑膦酸钠。它主要用于治疗绝经后妇女和男性的骨质疏松症，预防髋部和脊柱骨折。请注意，使用前需要排除过敏及用药禁忌。

阿仑膦酸钠的用法是口服，早餐前至少30分钟空腹用200ml温开水送服，一次70mg，一周1次。同时，建议您注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息，避免抽烟、喝酒和熬夜。少吃海鲜。