首先，需要确认宝宝是否有其他不适症状或特殊情况。对于10个月大的宝宝，鱼肝油是一种常见的补钙方式。我们推荐使用AD滴剂，它不仅含有维生素D3，还有维生素A，能帮助宝宝更好地吸收钙质。每天早上用一次，一次一粒，挤出油剂服用，不要整粒服用，以免噎着。同时，平时多带宝宝户外运动，多晒后背或者后脑勺，避免直接晒脸。

如果宝宝不喜欢吃之前的药，可以尝试使用锌钙特口服液。每天一次，饭后服用。请注意，使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。另外，需要提醒的是，慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病者禁用AD滴剂。