首先，需要了解你月经不调的具体情况。请问你的月经周期是多少天？

根据你的描述，可能存在月经不调的情况。关于你提到的药物，在月经期间最好避免服用，以免影响月经的正常流程。等到月经结束后再开始服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

当然。平时可以多摄入一些富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以帮助补充血液中的铁元素。同时，保持规律的作息和适量的运动也对月经的调节有帮助。