首先，避免高危性行为是最有效的预防方式。如果您有高危性行为史，需要在暴露后24小时内（最好在2小时内）服用阻断药物。

那是错误的信息。消炎药不能预防艾滋病。只有在暴露后及时服用阻断药物，才能有效预防艾滋病的感染。

请尽快联系当地的艾滋病防治机构或医院，获取专业的阻断药物治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。