专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
范庆普医生
脱发可能由多种因素引起，包括营养不良、贫血、压力过大等。首先，我们需要确定具体的原因。
患者
范庆普医生
是的，维生素B生物素对头发健康很重要。同时，保证足够的蛋白质和铁的摄入也很关键。建议你增加肉、蛋、奶等食物的摄入，并适当补充蛋白粉和补气血的产品。
患者
范庆普医生
维生素B生物素确实有助于改善脱发问题，但仅靠它可能不足以完全解决问题。还需要注意生活习惯的调整，避免熬夜和过度压力。