很抱歉听到您有这样的困扰。红斑和瘙痒可能是多种皮肤问题的表现，包括过敏、湿疹、荨麻疹等。为了更准确地诊断和治疗，建议您进行一次皮肤检测。

在进行皮肤检测前，建议您停止使用可能引起皮肤反应的护肤品和药物至少一周。同时，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗浴用品。检测结果出来后，我们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。