您好，根据您提供的信息，便秘可能与多种因素有关，包括年龄、饮食习惯、药物副作用等。聚乙二醇4000散是一种常用的治疗便秘的药物。

不用担心，聚乙二醇4000散不含糖，也不含多元醇，适合糖尿病或需要无乳糖饮食的患者使用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

此外，建议您在日常生活中增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，以预防便秘的发生。