根据您的描述，考虑到您有胃炎、肠炎和食道裂孔疝的病史，建议您首先服用二陈丸来缓解痰多的症状。二陈丸不针对脾胃虚弱，但可以帮助改善痰多的状况。同时，需要注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

在继续服用二陈丸的同时，可以考虑添加参苓白术散来调理脾胃。参苓白术散有助于改善脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。请注意，药物的使用需要在医生的指导下进行。