根据您的症状和病史，生脉饮是可以考虑的治疗选项。它主要用于益气、养阴生津，改善心悸气短、自汗等症状。对于您的情况，红参版生脉饮可能更适合。

红参版生脉饮不会加重舌苔厚腻或大便干结。相反，它有辅助改善大便干结的作用。请按照说明书的用法用量服用，并注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。