首先，需要了解宝宝是否有过敏史或其他病史。对于4岁半的宝宝，适当的营养补充可以帮助改善体质。

这两款口服液都可以补充宝宝所需的营养元素。建议选择其中一款连续补充1至3个月，然后停一段时间再补充。同时，维生素A和D软胶囊也可以一起服用，早上空腹或饭后都可以。