根据你的描述，磷虾油可以作为辅助治疗手段。它有助于软化血管，清理血管垃圾毒素，调节血脂，降低三高，抗消炎，保护视力，提高记忆力和专注力等。对于心脏动脉血管病和脑供血不足也有一定的辅助作用。

每天服用两粒磷虾油即可，随早餐或饭后服用都可以。需要注意的是，磷虾油并非万能药，应结合健康的生活方式和饮食习惯来使用。同时，如果你有其他健康问题或正在服用其他药物，应先咨询医生再使用磷虾油。