首先，恭喜你手术成功。对于胃癌手术后的恢复，合理的营养补充非常重要。我们通常推荐选择高蛋白、易消化的奶粉。例如，'蓝胖子'就是一个不错的选择。

一般来说，根据个人情况，一天可以喝2-3次蓝胖子奶粉。至于营养成分，'蓝胖子'每100g含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具体含量请参考产品包装。