头皮屑可能是由多种因素引起的，包括皮肤干燥、油脂分泌过多或真菌感染等。首先，需要确定具体的病因。对于大多数情况，使用外用药物可以有效缓解症状。

一般来说，先滚一边头皮，然后再涂抹药物，这样可以增加药物的吸收效果。滚动可以刺激皮肤，促进血液循环和新陈代谢，从而帮助药物更好地渗透到皮肤深层。

全涂也可以，但需要注意的是，头发可能会影响药物的吸收效果。因此，建议在使用药物前，先清洗头发并擦干头皮。这样可以确保药物直接接触到皮肤表面，提高治疗效果。