根据您描述的症状，很可能是腰间盘突出引起的下肢疼痛。建议您使用活血止疼胶囊来缓解疼痛。同时，注意休息，避免过度劳累。

可以同时使用，但需要间隔半小时。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。