您好，腰围的增加可能与肥胖有关，这可能会增加患上一些慢性疾病的风险，例如高血压、糖尿病等。建议您控制饮食，增加运动量，定期体检。

中医有很多方法可以帮助减肥，包括针灸、推拿、草药等。但是，任何减肥方法都需要结合健康的饮食和适量的运动。请注意，减肥药物可能会有副作用，建议在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。