蛋白质是人体必需的营养素之一，缺乏可能导致肌肉萎缩、免疫力下降等问题。首先，通过日常饮食增加富含蛋白质的食物如肉类、鱼类、豆类等的摄入量。如果仍然无法满足需求，可以考虑使用蛋白粉进行补充。

安素是一种全营养配方粉，主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。然而，它并不含有乳清蛋白。因此，如果你特别需要乳清蛋白，建议寻找专门的乳清蛋白粉进行补充。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，应及时就医。同时，注意休息，规律作息，避免劳累。保持营养均衡，适量运动，提高免疫力。近期忌口，避免辛辣刺激食物。