您的情况属于内在的神经性疼痛，建议使用止痛类的贴膏作为辅助治疗。同时，继续口服普瑞巴林，并注意营养神经的药物使用。

带状疱疹后遗症需要一定时间恢复，体质好的可能2-3个月好，严重的可能需要几年。建议继续用药，并注意生活习惯，避免过度劳累，保持饮食规律和营养均衡，适当运动。