骨质疏松症主要是由于钙的流失和骨密度的下降引起的。维生素K可以帮助促进钙的吸收，建议您在服用钙尔奇碳酸钙的同时，添加维生素K。

这些药物可以一起服用，但请注意遵循医嘱和说明书的用法用量。同时，建议您在日常生活中多晒太阳，增加户外活动，保持良好的饮食习惯，多摄入富含钙和维生素D的食物。