薄荷中的成分可能会刺激口腔黏膜，导致溃疡和红肿。建议停止食用薄荷制品，并用温盐水漱口以促进愈合。同时，保持口腔清洁，避免食用辛辣或酸性食物。

可以使用一些局部消炎药膏或喷雾来缓解症状。另外，注意休息，避免过度疲劳，增强身体免疫力。