首先，需要明确的是，肥胖是一种代谢性疾病，需要综合治疗。营养治疗是其中重要的一环。我们推荐您使用某种营养补充剂，它可以帮助您控制体重。

这款产品一天三次，一次两粒，餐前服用。一般情况下，15~30天会有帮助效果的。每个人的体质吸收情况是不同的，具体多长时间不能太确定。服用期间尽量少吃辛辣刺激性油腻食物，不要暴饮暴食。

除了用药外，合理的饮食和适当的运动也非常重要。建议您增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量和高脂肪的食物。同时，适当的有氧运动可以帮助您消耗更多的卡路里。