首先需要排除怀孕的可能性。然后，可能的原因包括多囊卵巢综合征或气血不足。建议进行相关检查以确定病因。

可以先使用黄体酮胶囊催经，连续服用5-7天，停药后3-5天会来月经。然后，在月经停止后使用益母草颗粒调理。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，均衡饮食，适当运动。如有任何不适，及时就诊。