根据您的描述，可能是慢性胃炎引起的消化不良症状。建议您进行胃镜检查以确定诊断。同时，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物。

针对慢性胃炎，通常会使用抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂（PPIs）。同时，注意休息，避免过度劳累和精神压力。