专业擅长:营养相关咨询,擅长医学营养减重、孕期营养、医学护肤、儿童营养、超重肥胖、四高调理、更年期综合征等营养管理管理,参与三甲医院营养减重19年,服务减肥群10几个,美容护肤、孕婴母婴护理等也尤为擅长,工作19年一直从事医学教学工作,主涉及母婴护理。自己通过营养减重7个月瘦身60斤,同时帮助上万人减重成功,希望能帮助更多有需要的人获得健康,做健康的第一责任人。
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患者
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主诉:
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患者
我的宝宝9个月大,个子小,不长肉,吃的比其他小孩少。需要补锌吗?
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王志平医生
在这个年龄段,宝宝的主要营养来源仍然是母乳或配方奶粉。辅食的添加顺序和种类也很重要。请问你是否按照正确的顺序添加辅食?
患者
我们先吃了米粉,然后是青菜和南瓜,最近加了猪肉和蛋黄。宝宝喝白粥和小米粥。
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王志平医生
看起来辅食添加得不错。宝宝晒太阳吗?晒太阳可以帮助合成维生素D,促进钙吸收。
患者
每天都有户外活动,会晒太阳。
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王志平医生
好的。首先,增加宝宝的食物摄入量是最重要的。可以尝试给宝宝多餐,包括一些富含锌的食物,如肝脏和牡蛎粉。同时,观察宝宝是否有缺钙的表现。
患者
宝宝已经长了6颗牙,应该没有缺钙吧。每次吃辅食只吃一点点,这是为什么?
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王志平医生
宝宝的胃容量小,吃不多是正常的。可以尝试多餐喂养。另外,肝脏和牡蛎粉是很好的补锌食物。