根据您的描述，可能是由于外伤引起的肌肉或软组织损伤。建议使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。同时，避免剧烈运动和长时间站立，注意休息和局部热敷。

氟比洛芬凝胶贴膏每天使用两次，直接贴在患处。疗程根据个人情况和症状改善情况而定。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。