根据您的描述，您可能患有痛经，这是一种常见的妇科问题。对于肾病患者，使用外用物理贴是安全的，可以帮助缓解疼痛。

对于痛经，推荐使用专门针对此类问题的外用物理贴。使用时请隔着衣服贴，避免直接接触皮肤。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。