首先，需要了解您的具体情况。产后恶露不净可能与多种因素有关，包括子宫收缩不良、胎盘残留等。益宫颗粒是一种中药，主要用于调理女性生殖系统。对于哺乳期的妈妈来说，使用任何药物都需要谨慎。

在排除过敏及用药禁忌后，哺乳期的妈妈可以口服益宫颗粒。每次1袋，一日3次，疗程一周。请注意，过敏体质者应慎用，且不适用于因软产道损伤、产后盆腔感染、子宫肌瘤、胎盘残留或凝血机制障碍等其他原因所致的产后出血。

不客气。同时，建议您注意休息，保持良好的心态，合理饮食，避免过度劳累。如有任何不适，及时就诊。