首先，需要确认宝宝是否真的缺钙。一般来说，七个月大的宝宝如果出现夜间多汗、易惊、食欲不振等症状，可能是缺钙的表现。建议带宝宝去医院做一个微量元素检测，确诊后再进行补钙。

如果宝宝确实缺钙，可以考虑使用钙剂和维生素D来补充。对于七个月大的宝宝，通常建议每天口服1袋钙剂，适量温开水冲服。同时，需要注意的是，心肾功能不全者慎用，过敏体质者也要小心。另外，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

这个钙剂里面只有100单位的维生素D，可能不够。建议在医生的指导下，额外补充维生素D。